Sólo en el rostro y cuello contamos con más de 50 músculos de los más de 650 que hay en el cuerpo. Al igual que ocurre con los músculos corporales, si no se ejercitan, los músculos faciales se van deteriorando cada día, tendiendo a ceder ante la fuerza de la gravedad. Face Training: Ejercicios de Fumiko, que acaba de salir a la venta, es el nuevo programa de yoga facial para Nintendo DSi.
Face Training contiene distintos ejercicios destinados a trabajar zonas específicas del rostro, creados en cooperación con la esteticista japonesa especialista en expresión facial Fumiko Inudo.
En la cara hay dos tipos de músculos, unos se ocupan de la expresión facial y otros de la masticación y Fumiko Inudo los ha estudiado durante años. El resultado de su investigación es esta recopilación de ejercicios específicos para la musculatura facial que ayudan a mantener en forma los músculos de la cara, así como a aliviar la rigidez y la tensión que acumulan. Su objetivo es contribuir a preservar la elasticidad y la belleza natural de la piel e incluso ayudar a la relajación y al fortalecimiento de la autoestima. En resumen, el yoga facial puede ayudar a mantener una imagen joven y fresca.
La clave está en mover los músculos lenta y conscientemente. Tras colocar la Nintendo DSi en el soporte incluido la cámara interna tomará una imagen que aparecerá reflejada en la pantalla a medida que se van haciendo los ejercicios. Una guía en este software, Miles, mostrará los ejercicios a la izquierda de la pantalla junto a una explicación oral. Los ejercicios faciales y sesiones de entrenamiento se concentran en seis zonas del rostro diferentes: ojos, mejillas, nariz, boca, mandíbula y cuello.
